Поиск
Практика

Практика

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 147979340

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club147979340

Описание

Группа 13.3.-802

Кружок Валеология. УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
«ДОНЕЦКИЙ РЕСПУБЛИКАНСКИЙ
ЭКОЛОГО-НАТУРАЛИСТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР» Кружок «Валеология» «Я – полноценная личность!»
Прохождение курса по валеологии (науке о здоровье) формирует устойчивое мировосприятие, дает знания о том, как гармонично развиваться, а также дольше оставаться здоровым и красивым.
«Здоровый человек успешен!»
Прохождение курса по валеологии дает понимание почему может наступить болезнь и как ее предотвратить.
Прохождение курса по валеологии – это вклад в свое гармоничное будущее уже сейчас.
В программе курса много игр, современных презентаций, новых интересных фактов о возможностях человеческого организма!
После прохождения курса
обучающиеся будут знать:
• строение тела человека и систем органов;
• профилактику заболеваний систем органов;
• влияние вредных привычек и их профилактике;
• составляющие здорового образа жизни;
• комплекс утренней гимнастики, способов исправления осанки, иммунной гимнастики, дыхательной, закаливания, упражнения для глаз, вкуса, слуха, памяти;
• о полезных и вредных продуктах, гигиенических норм;
• влияние экологии на здоровье человека;
• знание связи психики со здоровьем, умения применять понятия о стрессе;
• о методах оздоровления, направленных на активацию защитных сил организма: акупунктура, ароматерапия, водолечение, гомеопатия, фитотерапия, массаж, йога, цигун;
• свидетельство о прохождении программы на базе Донецкого Республиканского эколого-натуралистического центра Кружок ведет преподаватель, биохимик, психолог Пичахчи Наталья Сергеевна

Кружок "Валеология"

Тайчи в Королеве. Цигун и тайцзицюань – это уникальные сокровищницы знаний китайского народа. Обе эти системы предназначены для профилактики и лечения болезней, достижения долголетия, продления молодости, открытия и стимулирования творческих и духовных способностей, управления жизненной энергией, которую в Китае издавна называли «Ци».
И если цигун является в большей степени статической практикой, то формы тайцзи (внутри которых также имеются собственные комплексы цигун) своему рождению обязаны «медитации в движении», поэтому тайцзи помогает расслабить тело и успокоить ум, снять стрессы и напряжение, а также овладеть навыками самообороны, ведь точный перевод слова тайцзицюань означает «высший предел кулака». И это все еще поверхностный уровень, т.к. основная задача тайцзи - это «следование Дао» (Абсолютной реальности).
Китайские врачи говорят: «Не лечить заболевшего, а лечить незаболевшего». Это прежде всего практики, предупреждающие болезни, позволяющие повышать жизненные силы организма без применения лекарств. Другая стародавняя китайская мудрость гласит: «Применение лекарств подобно палочным наказаниям». Поскольку тайцзицюань и цигун нормализуют физические и психические функции организма, избавляют от застойных явлений в организме, то они рекомендуются людям разного возраста и состояния здоровья.
На наших занятиях мы научимся выполнять разминку, направленную на укрепление сухожильно-мышечных меридианов, массаж главных и «чудесных» энергетических меридианов и акупунктурных точек согласно сезону; а также такие известные комплексы как «8 отрезков парчи», 24 форму тайцзи стиля Ян, 40 форму Чэнь, освоим работу в парах, туй-шоу и многое другое. Все это позволит нам повысить наш иммунитет, обмен веществ, нормализовать вес, улучшить сон, состояние и цвет кожи, повысить общий тонус, стать моложе и привлекательнее, а в конечном итоге – повысить качество жизни во всех ее аспектах. А также узнаем многие секреты китайской и индийской традиции сохранения и поддержания здоровья.

Тайчи в Королеве

4Life Трансфер-фактор Одесса. В сегодняшние времена техногенных катастроф и экологических бедствий проблема здоровья человека вышла на первый план. И для успешного выживания всего человечества эту проблему необходимо решать всеми силами и на самых высоких уровнях.
Ученые уже давно поняли, что причина подавляющего числа заболеваний лежит в неоптимальной работе иммунной системы и профилактикой болезней является как раз всестороннее укрепление иммунитета. Мощная и хорошо функционирующая иммунная система это, прежде всего, здоровый образ жизни, который включает в себя здоровое питание, ведение активного образа жизни, правильный отдых, отсутствие стрессов. Но мы недаром упомянули об ухудшающейся экологии на планете. Пришло время когда человек уже не может обойтись без иммунных препаратов, которые снабжают организм, необходимыми для нормального функционирования, биоактивными элементами. Трансфер фактор 4life - один из таких препаратов и, пожалуй, самый эффективный из них.

4Life Трансфер-фактор Одесса

СПРАВИМСЯ ВМЕСТЕ. Здравствуйте, дорогие жители города Костромы!
МЫ - команда проекта СПРАВИМСЯ ВМЕСТЕ СО СТРЕССОМ НАСТОЯЩЕГО ВРЕМЕНИ.
Современность наполнена тревогой и стрессом. Квалифицированные специалисты нашего проекта помогут освоить Вам простые и действенные психологические методы борьбы со стрессом и профилактики стрессового состояния.
Ваше психологическое здоровье - важный аспект продуктивной жизнедеятельности и поддержки наших солдат!
На кого направлен наш проект?
👪 семьи участников специальной военной операции.
ЦЕЛЬ РЕАЛИЗУЕМОГО НАМИ ПРОЕКТА:
проведение серии интерактивных мероприятий, направленных на СНИЖЕНИЕ АКТУАЛЬНОГО УРОВНЯ ситуативной тревожности;
ВЫРАБОТКУ НАВЫКОВ борьбы со стрессом, а также
СТРАТЕГИЙ совладающего поведения.
Мероприятия будут проходить по 4 направлениям:
1. Арт-терапия (изотерапия)
2. Арт-терапия (музыкотерапия)
3. Арт-терапия (драматерапия)
4. Телесно-ориентированная психотерапия
Что Вы получаете?
🍃 Представление и опыт использования действенных, экологичных методов телесно-ориентированной терапии и арт-терапии с целью профилактики стрессового состояния. Возможность использовать их в будущем как вспомогательное средство.
Записаться на мероприятия можно на нашем сайте

СПРАВИМСЯ ВМЕСТЕ

ШОКОЛАД НА МЕДУ! НАТУРАЛЬНЫЙ ШОКОЛАД!!!. Шоколад на меду, приготовленный в ручную, обладает основным преимущество, а именно – отсутствием добавок, красителей и ароматизаторов, которые причиняют человеческому здоровью сплошной вред.
Готовая сладость легкая, воздушная, тает во рту. В нем нет ни капли воды или сахара, что делает его более полезным и вкусным. Шоколад сделан в ручную, приготовленный на основе натурального меда, обладает многими полезными, целебными свойствами.
Польза для человеческого организма:
улучшает настроение, способствует выработке гормона счастья;
снимает умственное напряжение;
борется со стрессом, депрессией;
отлично помогает в похудении, несмотря на весьма высокую калорийность;
профилактика сахарного диабета;
снижает артериальное давление;
очищает кожный покров от прыщей, угревой сыпи;
снижает уровень холестерина в крови.
Благодаря содержанию меда, можно укрепить иммунную систему, снизить риск возникновения онкологии, а также предотвратить простудные, инфекционные болезни.

ШОКОЛАД НА МЕДУ! НАТУРАЛЬНЫЙ ШОКОЛАД!!!