пескетарианство

Описание

Пескетариа́нство — образ жизни, заключающийся в отказе от употребления в пищу мяса теплокровных. В этой группе мы не будем злостно высказываться в адрес тех, кто носит одежду из животных, и употребляет как пищу, это выбор каждого, и агрессией мало чего можно достичь, это идет из души, а зачем лезть в душу другого? Мясо теплокровных в изобилии содержит холестерин и насыщенные жиры, что способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний. В растительной пище мало протеина, полиненасыщенных жирных кислот (омега-3 омега-6), жирорастворимых витаминов (A, D, B12), некоторых микроэлементов (цинка, йода), поэтому употребление рыбы в пищу является удобной альтернативой чисто вегетарианской диете, с её помощью легче достичь сбалансированности в питании. В качестве другого довода употребления в пищу рыбы, особенно океанской, приводятся факты наличия в мясе домашних животных гормональных добавок и тяжёлых металлов. Сторонники этой теории не едят млекопитающих из-за того, что они чувствуют боль. Соответственно, употребление рыбы и овощей допускается на том основании, что они не могут кричать от боли. Другой довод — ущерб экологии (в том числе, вклад в глобальное потепление) от скотоводства.