Описание
Здоровый образ жизни, правильная работа организма и красивое тело, давно стало целью для достижения каждого человека в нашем мире. Занимаетесь, занимались или планируете заниматься спортом, определенно, вы делаете правильный выбор в жизни, тратя на это время. Но перед началом процесса тренировок или уже во время, всегда возникает вопрос, "а каким видом спорта или его направлением мне заняться?". Это правильный и сложный вопрос, который тянет за собой массу факторов, которые зависят от планируемых трат времени, сил, финансов и генетических пред расположений. Лучше, чем вы сами, никто не сможет дать вам четкого ответа на такого рода вопрос. В моем случае, при выборе и постановке своих тренировок, я столкнулся с огромным количеством информации, находящемся в интернете, который должен был помочь в выборе, а не запутать. Кого слушать? Куда смотреть? Как эту штангу поднимать? А как завтра ее поднимать? Ужас! Просто огромный информационный поток, который нужно фильтровать и тратить на эту кучу времени, которое тратить, не каждый может себе позволить. Здесь и будет собрано то, что действительно интересно и полезно будет смотреть, читать и учитывать при занятиях в тренажерном зале. Спортивные достижения профессионалов и аматоров, методы тренировок и их детализация, способы питания и его свойств при усвоении. Группа для себя и тех, кто спорту уделяет особое внимание в жизни.
