Найти Любимую Себя

Описание

Дорогие девушки, женщины! Некоторые из нас переживают психологические кризисы и кризисы в отношениях.. Многих затронула нестабильная экономическая ситуация… Кто-то недавно стал мамой - а это мощное изменение статуса, тела и сознания. У всех накопились стресс и усталость. Мы забыли, какие мы – счастливые, любимые и любящие, гармоничные… Тренинг «Найти любимую Себя» поможет вам вспомнить. Во время тренинга мы будем не просто разговаривать, мы будем активно действовать и работать над собой. Для этого в тренинге используются наиболее эффективные психологические практики: арт-терапия, телесно-ориентированные методы, метод расстановок по Хеллингеру. - арт-терапия - это методики работы со стрессом через творчество. Отдаваясь созиданию, мы отпускаем тревогу, расслабляемся и наконец-то отдыхаем. Очень важно давать себе отдохнуть. А правильно подобранные методики обладают еще и терапевтическим эффектом. - телесно-ориентированная практика и биоэнергетические методы Лоуэна. Наше тело “записывает” невыраженные негативные эмоции мышечными зажимами: когда мы злимся - сжимаем челюсти, когда виноваты - поднимаем плечи. Повторяясь раз за разом, эти движения, не получая разрядки, формируют спазм мышц. Но направленно работая с телом, мы работаем и с нашей психикой. - расстановки по Хеллингеру – весьма популярный инструмент работы психологической проблемой. Сам метод напоминает игру в шахматы – участникам присваивается определенная роль в ситуации, требующей проработку. И – разыгрывается партия… Проигравших, конечно, нет. Таким образом, мы работаем как с осознаваемыми проблемами, так и с бессознательной болью. После практик всем участникам также будут представлены материалы для домашнего пользования – эффективные методики психотерапии, которые можно будет выполнять ежедневно. Программа тренинга рассчитана на один месяц при посещении два раза в неделю. Стоимость всего курса - 8000 Р. Разовое посещение – 1300 Р. Продолжительность 3 часа с перерывом на чай. Мы рекомендуем регулярно использовать предложенные методики - только регулярность приносит результат. Тренинг проводят дипломированные специалисты: Психолог Царева Юлия Психотерапевт Платонова Елена