Поиск
Фотопортреты

Фотопортреты

Подписчики: 63 подписчиков
ID: 133715119

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club133715119

Описание

По всем вопросам пишите в личные сообщения

Дневник мага. Авторский канал Катерины Мироновой. Группа для изучения магии различных направлений и предсказательных систем-Оракулов, Таро,Рун

Дневник мага. Авторский канал Катерины Мироновой

fedkopower | Тренер онлайн | очно - Казань. Привет! Меня зовут Михаил, я тренер.
Моя специализация:
1. базовая физическая подготовка
2. профилактика травм в быту и спорте
3. реабилитация после травм
Суть моей работы в том, чтобы вы встретились со мной на 1 и 2 пункте, а не на 3-м :)
Я знаю как тренироваться эффективно и безопасно, с упором на укрепление здоровья, осанки и хорошего самочувствия. Мы вместе создадим прочный фундамент в вашем теле и это работа в долгосрок. В реальности не будет волшебных результатов за месяц, такого не бывает, наберитесь терпения :)
Я опираюсь на свой 10 летний опыт в спорте и тренировках, в результате чего появилась моя собственная система физической подготовки для мужчин и женщин, с учетом особенностей нервной и эндокринной систем.
Тренирую очно в Казани, либо удалённо – где угодно.

fedkopower | Тренер онлайн | очно - Казань

Anabol-Shop. Анаболические ништячки
Вы изнуряли себя жестокими тренировками, соблюдали правильную диеты, подчинили свой ритм жизни тренировкам в зале, но то, чего Вы добились, явно не хватает для самоудовлетворения. И Вы нашли выход – стероиды.
Этот FAQ написан специально для новичков. Она даст Вам элементарные знания о анаболических и андрогенных стероидах, составит Ваше представление о их действии и способах применения.
Каждый потенциальный пользователь стероидов рано или поздно задает ряд вопросов:
• Какой стероид взять?
• Когда настанет время для его приема?
• В какой день мне его принимать?
• Какой будет результат?
• Буду ли я покупать его на веб сайте?
• Будет ли он оральным или инъекционным
Подразумевается, что каждый задающий подобные вопросы уже решил, что будет принимать стероиды. Статья лишь даст необходимые знания.
Что такое стероиды?
Тестостерон – мужской половой гормон, производится человеческим телом. Стероиды – синтетический тестостерон и его производные. Культуристы, в основном, используют тестостерон. Именно благодаря тестостерону Вы станете большим и сильным.
Достаточно ли я взрослый для приема стероидов?
Если Вам более 21 года, то нет причин не использовать стероиды. Если же Вы младше, то надо немного повременить. В раннем возрасте Вы можете остановить преждевременно свой рост, плечи не будут такими широкими и т.д. В молодом возрасте эндокринная система вырабатывает достаточное количество тестостерона и нет необходимости употреблять дополнительный.
Но существует и другая сторона медали. 25 летний мужчина, ничего не знающий о тренировках и о диете не сможет грамотно воспользоваться стероидами. Для этого ему надо будет 100% времени находиться под присмотром профессионалов, дабы выжать из курса максимум возможного. Тогда как молодой человек, занимающийся несколько лет, соблюдающий правильное питание может без проблем начать принимать стероиды и в 20 лет.
Какой стероид выбрать?
Читая различные темы форума, как старые так и новые, Вы постепенно начнете узнавать какие стероиды бывают, в каких дозировках используются и для каких целей применяются. Это составит для Вас окончательный список возможных препаратов, которые Вы будете применять, исходя из побочных эффектов и требуемых результатов.
Я боюсь уколов. Можно ли глотать таблетки?
Вы уже решили принимать стероиды. Осталось решить: будут ли они инъекционными или оральными? Какая разница? У каждого есть свои плюсы и минусы: у оральных – одни, у инъекционных – другие. Большинство оральных стероидов – гепатотоксики (то есть являются ядом для печени). Это происходит потому, что стероид попадает в желудочнокишечный тракт, а затем в печень, которая стремится разрушить препарат. Поэтому ученые придумали способ: оральные стероиды стали делать алкиллированными по 17 альфа углеродному атому, что предотвращало его распад на первом этапе печеночного метаболизма (17-AA или С-17).
Такой способ хорош для накопления стероидов в организме атлета, с целью увеличения его показателей, но негативно отражается на печени, заставляя ее работать в усиленном режиме.
Инъекционные стероиды предназначены для укола не в вену, а в мышцу. Укол в вену может привести к серьезным осложнениям и даже к смерти. Укол в мышцу предотвращает прохождение стероида через печень, хотя некоторые очень сильные стероиды причиняют вред почкам.
Существует два вида инъекционных стероидов: масляные и водные. Водные стероиды очень быстро впитываются и требуют ежедневных уколов, масляные же необходимо вводить всего пару раз в неделю.
Куда колоть?
Одним из мест для укола является Ваша ягодичная мышца (или по-русски - задница). Укол в это место поможет Вам избежать таких неприятных последствий как абсцесс, и даже смерти.
Также можно колоть и в бедро, так как это очень большая мышца. Колют и в другие мышцы, особенно когда курс очень тяжелый, включающий в себя большое количество вв

Алексей / все о фитнесе. Вы хотите быть здоровым, но обычные методы вам не подходят? Тогда тренировки по программе «Изотон» для Вас!
В результате занятий Вы:
- укрепите эндокринную и сердечно-сосудистую системы
- улучшите подвижность суставов
- избавитесь от болей в области позвоночника
- скорректируете массу и состав тела.
- восстановите нервно-мышечную связь и красивую осанку.
Особенности занятий:
- высокая эффективность при минимальных затратах сил
- рассчитана на людей без спортивной подготовки
- тренировки проходят в комфортной атмосфере
- тренировки не требуют большого затрата сил
Ведется набор на два направления:
1 группа: оздоровительные тренировки
2 группа: коррекция состава тела, похудение
Время занятий:
Пн-Ср-Пт 17.00-18.00
Вт-Чт-Сб 17.00-18.00
Место проведения занятий: в районе пл. Горького

Алексей / все о фитнесе

ОЗДОРАВЛИВАЮЩИЙ МАССАЖ В ПЕРВОУРАЛЬСКЕ. Предоставляю услуги профессионального оздоровительного массажа. Имею медицинское образование, свидетельство и сертификат о прохождении обучения в Ассоциации массажисты Урала. Ассоциации Висцеральных терапевтов. Работаю специальными массажными техниками в комплексе с мягкой мануальной, висцеральной терапией и остеопатией, включая биоэнергетику и восточные техники. Метод успешно решает проблемы -опорно-двигательного аппарата, -осанки, позвоночника, -межпозвонковых грыж, -остеохондрозов, -гипертонии, -дисфункции желудочно-кишечного тракта, - сердечно-сосудистой системы, -эндокринной системы, -гинекологических нарушения у женщин, - восстанавливает биополе человека, снимает блоки с энергетических центров. После курса массажа многократно улучшается качество жизни, общее самочувствие, исчезают годами мучившие проблемы, устраняются спазмы, венозные и лимфатические застои, органы принимают правильное положение. Происходит нормализация обменных процессов, восстанавливается здоровье и работоспособность.

ОЗДОРАВЛИВАЮЩИЙ МАССАЖ В ПЕРВОУРАЛЬСКЕ