Поиск
Портфолио 3 курс х/о

Портфолио 3 курс х/о

Подписчики: 12 подписчиков
ID: 120430223

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club120430223

Я - Рязанский пловец. Красивый вид спорта, который очень благотворно действует на весь организм. Плавание улучшает кровообмен, стимулирует сердечную деятельность, укрепляет дыхательную систему, костную ткань, позвоночник, формирует осанку, улучшает общее самочувствие.
Это один из самых доступных видов спорта, поскольку плаванию можно научить даже маленького ребенка, который благодаря ему физически быстро окрепнет. Так что этим видом спорта можно заниматься с самого раннего возраста. Но и пожилые люди нуждаются в укреплении костей и мышечного аппарата, а значит, и им необходимо плавание.
Плавание, известное человеку с незапамятных времен, поначалу носило прикладной характер: в связи с хозяйственной деятельностью и пр. Со временем оно стало использоваться как средство «активного отдыха». Самые ранние из дошедших до нас изображений пловцов относят к 4–3 тысячелетиям до н.э.: наскальные рисунки в Ливийской пустыне, барельефы древнего Вавилона и пр.
Известно, что плавание чрезвычайно почиталось у древних греков. В программу Олимпийских игр оно не входило, но было обязательной частью некоторых других соревнований: например, Игр на Истме. В речевой обиход греков вошло даже выражение «Он не умеет ни читать, ни плавать» – как свидетельство полной никчемности человека. Плавание считалось важным элементом не только общефизической подготовки подрастающего поколения, но и воспитания вообще.
Не менее популярно было плавание у древних римлян. Оно входило в программу подготовки легионеров. Отменным пловцом был Юлий Цезарь и некоторые др. римские полководцы. В начале н.э. при римских термах стали сооружать бассейны для плавания с подогревом воды.
Большое внимание уделялось плаванию в древнем Египте и Индии. В Японии еще до н.э. устраивались соревнования.
Плавание один из самых старых видов спорта. Спортивное плавание появилось в конце XV века. В 1515 г. в Венеции проводились состязания пловцов, это были одни из первых соревнований по плаванию. В 1538 г. вышло в свет первое руководство по плаванию датчанина П. Винмана. Первые школы плавания появились во второй половине XVIII - начале XIX века в Германии, Австрии, Чехословакии и Франции. В середине XIX века появились первые искусственных бассейны, и это было связано с резким ростом популярности этого вида спорта в конце XIX века. В 1890 было проведено первое первенство Европы по плаванию. В 1896 г. плавание было включено в программу Олимпийских игр. В 1908 г. организована Международная любительская федерация плавания ФИНА, а в 1973 эта организация объединяла 96 национальных федераций. В России в начале ХХ века плавание не имело такого широкого распространения как в Европе. В этот период в России было только семь технически несовершенных закрытых бассейнов, и всё-таки спортивным плаванием занималось уже около полутора тысяч человек. Недостаточное число бассейнов определяло то, что тренировки приходилось проводить преимущественно на открытой воде в летний период. Результаты были невысокими. В 1913 году впервые было проведено первенство России по плаванию. В 1918 г. в Москве было проведено первое соревнование по плаванию СССР. В 1920 В.Н. Песков организовал спортивное общество плавания Дельфин, располагавшее открытым бассейном. В 20-е годы в Москве открылось несколько школ плавания. В 1921 г на Москве-реке было разыграно первое первенство СССР. Соревнования по плаванию входили в программу спартакиады СССР в 1928 г. С тех пор стали регулярно проводиться соревнования на первенства СССР.
Существует пять способов спортивного плавания: кроль, брасс, баттерфляй (с разновидностью дельфин), на спине, на боку. Они отличаются друг от друга положением тела пловца (на груди, на спине, на боку) и различным сочетанием движений рук и ног. Но при любом способе тело пловца находится в воде в горизонтальном положении. Изучать спортивное плавание следует под руководством тренера.
Самый быстрый и распространенный способ плавания – кроль. Впервые он был применен на соревнованиях в 1912 г.
Кроль считают

Я - Рязанский пловец

Medical English. Reading articles I. В этом модуле мы учимся читать статьи из медицинской литературы на примере статьи по теме Сердечная Недостаточность из справочника Ferri's Clinical Advisor. Модуль будет полезен врачам всех специальностей, так как акцент делается на словах и грамматики, типичных для медицинского английского в целом. Модуль содержит таблицы с английским текстом и подробным переводом к нему, а также видео с детальными объяснениями как и почему. Уверенна, что модуль будет вам полезен и поднимет ваш уровень владения медицинским английским.

Medical English. Reading articles I

Ropejumping 8.09 Клёнки!!! Лето продолжается!. Ropejumping 8.09 Клёнки!!! Лето продолжается! бабье ЛЕТО...
Место встречи - Клёнковский мост.
ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НА ОБЪЕКТЕ:
- АЛКОГОЛЬ ЗАПРЕЩЕН.
- Курение в непосредственонй близости к снаряжению ЗАПРЕЩЕНО.
- Вблизи экзита* и точек крепления навески находятся ТОЛЬКО выпускающий* (выпускающие) и прыгающий. По отдельному разрешению допускается оператор.
- ЛЮБЫЕ непонятные вопросы ОБЯЗАТЕЛЬНО задавать ДО ПРЫЖКА! Помните, что ложный стыд перед товарищами может послужить предпосылкой к происшествию.
- Прыжок в своих обвязках* - только с разрешения выпускающего.
- Прыжок осуществлять только с разрешения выпускающего.
- Выполнение акробатических трюков - только с согласия выпускающего.
- ЗАПРЕЩЕНО бегать, толкаться, находиться на перилах моста без позволения выпускающего.
- Организаторы оставляют за собой право отказать любому участнику в прыжке без объяснения причин.
- Каждый прыгающий обязан ознакомиться с перечнем медицинских противопоказаний при совершении прыжков.
СОЦИАЛЬНЫЕ И САНИТАРНЫЕ ВОПРОСЫ:
1. Выброс МУСОРА должен осуществляться в специально отведенный для этого пакет. При переполнении пакета или его отсутствии - поставить в известность организаторов.
2. Соблюдать правила поведения и культуру в общественных местах.
3. Обеспечить свободный проход людям. На практике: кто видит, что идет человек с любой стороны моста, крикнуть: ДОРОГУ. По этой команде, участникам прыжков требуется отойти к перилам моста и предоставить беспрепятственный проход людей по мосту.
Перечень противопоказаний для занятий роупджампингом.
Данный перечень не является исчерпывающим.
Если Вы хотите полностью удостовериться, что прыжки с веревкой безопасны для Вашего здоровья - проконсультируйтесь с врачом.
Итак, перечень:
(автор - Наталья Терских, экстренный хирург больницы св.Георгия; дополнено - ropejumping.by)
Опорно-двигательная система: травмы, позвоночника в прошлом, операции на позвоночнике, грыжи межпозвоночных дисков, сколиоз 3 степени, врожденные пороки развития позвоночника. Во время прыжка происходит ощутимый рывок в области спины, что может усугубить существующие проблемы с позвоночником.
Сердечно-сосудистая система: врожденные и приобретенные пороки развития сердца, кардиостимулятор, нарушения ритма, артериальная гипертензия, гипертоническая болезнь 2-3 стадии, сердечная недостаточность. После прыжка с веревкой резко учащается сердцебиение, может подниматься артериальное давление, что для здорового человека совершенно безопасно, однако может вызвать обострение заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Дыхательная система: бронхиальная астма смешанного генеза. Прыжки с веревками - это стресс для организма, который может спровоцировать приступ астмы.
Ранний послеоперационный период: 1-ые 1,5-2 месяца после операции. Физические нагрузки, к которым относится и любой экстремальный спорт, в том числе, роупджампинг, в этот период противопоказаны.
Миопия сильной степени, лазерная коррекция зрения. В редких случаях возможны разрывы сетчатки.
Повышенное внутричерепное давление.
Тиреотоксикоз. Это эндокринное заболевание, которое может обостриться в связи с выбросом гормонов, обусловленных стрессом во время прыжка.
Беременность. Стрессовая реакция на прыжок с веревкой может вызвать различные проблемы с беременностью. Впечатлительным будущим мамам противопоказано не только прыгать, но и смотреть на прыжки с веревкой.
Психиатрические заболевания в стадии обострения: шизофрения, МДС и др., эпилепсия (в любой стадии), сильные нервные расстройства. Прыжки с веревками вызывают стрессовую реакцию, которая может ухудшить психическое состояние или стать причиной приступа эпилепсии.

Ropejumping 8.09 Клёнки!!! Лето продолжается!

Edward...Светлая память светлому человеку.. Сбор помощи ( Toyota celica-club.ru).
Тема на нашем форуме: http://www.celica-club.ru/board/index.php?/topic/70996-%d0%b1%d0%b5%d0%b4%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%85%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%82-%d0%be%d0%b4%d0%bd%d0%b0/
Эдик один воспитывал и поднимал детей. Теперь они остались и без мамы, и без папы…
16.11.2012 умер наш соклубник Эдуард (Edward). Ехал за рулем и почувствовал, что стало плохо. Сам вызвал скорую… Скорая не успела… Диагноз - острая сердечная недостаточность… 37 лет всего…
Жизненный путь его был не легким. 2 года назад Эдуард пережил горечь потери близкого человека, в автокатастрофе погибла его жена Мария, но это не заставило его утратить веру в жизнь, людей и Веру в Бога.
У Эдика с Машей осталось пятеро детей старшей девочке 12 лет, младшему всего 3 года…

Edward...Светлая память светлому человеку.

Помним..Любим..Скорбим..Владислав Галкин... (Сухачев-Галкин)
Владислав Борисович
25.12.1971, Москва - 25.02.2010, Москва
Владислав - приемный сын популярного сосетского актера Бориса Галкина («В зоне особого внимания», «Ответный ход»). Родители Владислава развелись, когда он был еще маленьким. Мама вышла замуж за Бориса Галкина, и тот официально усыновил его.О детстве актера вспоминает Василий Смирнов: «Как сейчас, отчетливо вижу его озорную, ушловатую физиономию, явление которой моим домашним было чем-то сродни тому, которое испытали герои О'Генри, столкнувшись с малолетним Вождем Краснокожих.
Сказать, что Владька был неуправляемым, - сказать мягко. Этот чертенок в свои 6 лет «отмачивал» такое, что родня хваталась за голову. Во всяком случае бабушка, выпуская внука во двор погулять, частенько подсаживалась на кухне к «наблюдательному пункту» - открытому окну, чтобы, заслышав на улице чей-то крик или вопли, тут же устремиться вслед за отпрыском и оттащить задиру от соседских мальчишек, или спасти бедолагу-кота, схваченного за хвост, или успокоить играющую в песочнице девочку, которой юный налетчик растоптал только что выстроенную крепость...
Дома он тоже не отличался спокойным нравом и слушался в основном только бабушку. И то не всегда. Остальным он мог, глядя в глаза, невозмутимо сказать: «А ты помолчи!» или «Сейчас получишь в лоб!»
За дерзость и прочие выходки бабушка то и дело ставила Владьку в угол, в котором он начинал канючить, выпрашивая свободу. Если бабушку разжалобить не удавалось - сбегал при первой же возможности. Создавалось впечатление, что он только о том и думал, какую бы кому еще пакость сотворить.
Я заметил, что остановить его можно было (и то ненадолго) какой-нибудь интересной книгой, предложенной почитать вслух. Посадишь рядом с собой, начнешь читать - вроде слушает. А через минуту чувствуешь, как в тебя втыкается, проникая все глубже, что-то острое: это будущая телезвезда пытается незаметно вонзить в тебя какой-нибудь подобранный на улице гвоздик».
Несмотря на такой шкодный характер, как утверждает отец Борис Галкин «у него уже в детстве проявлялась особая, почти мужская, ответственность в первую очередь к матери, к семье, к самому себе. Он был откровенен со мной, и это помогло нашей дружбе. Я очень много мотался по стране, редко бывал дома».
Рос Владислав вместе с родной сестрой Марией. Актер признавался: «Характер и у меня, и у Маши непростой, конфликты иногда на ровном месте возникали. Но потом быстро мирились. Так что иногда между нами искрило, но это же нормально. Я очень люблю Машку, она потрясающий человек».
Мария выросла и выбрала для себя профессию, далекую от кино. Она училась в медицинском, потом решила стать поваром, позже решила заняться бизнесом…
Дебютом в кино для Владислава Галкина стала роль Геккльберри Финна в фильме «Приключения Тома Сойера и Геккльберри Финна» - тогда ему было девять лет. Владислав вспоминал: «Родители вообще были против моей работы в кино. Они же знали, насколько труд актера тяжел и морально, и физически, и не желали мне такой участи. На пробы тайком от всех меня привела бабушка. Родители были в шоке, они даже не предполагали, что бабушка, у которой всегда было «словесное недержание», почти полгода могла скрывать нашу тайну».
Последнее время в жизни Владислава Галкина несчастья сваливались одно за другим. Нелады в семейной жизни и последовавший за этим развод. Нервный срыв, приведший к дебошу в баре, в результате которого пострадал представитель власти, а сам Галкин получил наказание в виде 14 месяцев условно и полтора года испытательного срока...
В феврале 2010 года актер выписался из больницы, где он проходил лечение больше недели в связи с воспалением поджелудочной железы. Спустя несколько дней обеспокоенные родственники забили тревогу - Владислав не отвечал на телефонные звонки. Обратившись в милицию и МЧС, они вскрыли дверь его квартиры и нашли Владислава мертвым. По словам медиков, причиной его смерти стала острая сердечная недостаточность.

Помним..Любим..Скорбим..Владислав Галкин..