Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club110442562
Описание
Давайте знакомиться !
Моя официальная страничка: меня зовут Бобкина Оксана дипломированный инструктор по фитнесу. Имею спецификацию ИНСТРУКТОР ПО СТЕП-АЭРОБИКЕ И СИЛОВОМУ ФИТНЕСУ». Получила базовые знания по :
Основам биомеханики;
Основам анатомии человека;
Проведению силовой тренировки
Основам спортивной медицины для фитнес тренера;
Основам правильного питания;
Базовым движениям на степ-платфотме и технике их выполнения;
Составлению и разучиванию комбинаций на степ-платформе;
Разучиванию упражнения без оборудования, на ковриках, с
фитнес гантельками, бодибарами, фит-болами;
Составлению собственных программ трени
