Эксперимент в Атмосфере

Описание

Набираются добровольцы для участия в научном эксперименте по наращиванию мышечной массы предплечий. Цель: доказать эффективность статодинамических упражнений в подготовке скалолазов. Когда: каждый понедельник начиная с 23 ноября 2015 в течение 2 месяцев. Начало 19-00 Где: скалодром Атмосфера, адрес: Москва, Электролитный пр., 7, стр.2 Стоимость: только проход на скалодром Кто ведет: Станислав Михайлов - гениальный изобретатель, «так себе» скалолаз, "посмотрим какой" тренер. Кто подходит: юноши и девушки, без серьезных травм пальцев, чувствующие застой в скалолазном развитии и готовые следовать рекомендациям (даже если это идет в разрез с их собственными представлениями о тренировочном процессе). Ожидаемый итог: прирост силы и выносливости пальцев. Примерная программа на 23 ноября 2015: 19-00 самостоятельная разминка, лазанье боулдарингов 20-00 запись участников, мини-соревнования по силе хвата (тестирование участников) 21-30 занятия на уникальных тренажерах по методике Селуянова 22-00 вводная теоретическая лекция в историю митохондрий 22-30 баня Пара слов от Стаса: спорт – один из видов деятельности человека, где опытные знания о тренировках опережают научные представления о биохимических процессах. Особенно это заметно в неолимпийских видах спорта, где главенствует авторитетное мнение чемпионов и все сводится к формуле: «делай как тот сильный парень, и будет тебе счастье». При том, что мы ничего не знаем о его генетической предрасположенности, наличию фарм. поддержки и прочих тонкостях. В нашем эксперименте мы применим последние достижения науки поведанные нам Селуяновым Виктором Николаевичем – это профессор, Кандидат биологических наук, основоположник нового направления в науке — спортивная адаптология. Данная методика неоднократно опробована на бегунах, велосипедистах, хоккеистах, футболистах, борцах и т. д. и доказала свою состоятельность. Мы попробуем испробовать это в скалолазании! Будет интересно. Запись обязательна! Репост приветствуется.