Поиск
Десяточка

Десяточка

Подписчики: 19 подписчиков
ID: 102954099

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club102954099

Описание

Группа 10а класса МБОУ "Ижемская СОШ"

GHETTO WORKOUT ( GW)- Красноярск. Отличие WORKOUT от обычного комплекса упражнений по ОФП - разнообразие упражнений, больше всего ориентированных на развитие в себе силовых и волевых компонентов, дополняющихся выносливостью, причем показатели этих параметров во многом превышают те, что у вас есть, при занятиях ОФП. ОФП – это больше комплекс упражнений направленных на среднее развитие и укрепление двигательных качеств тела. GHETTO WORKOUT же можно отнести к СПФ, при которой идет преимущественно более высокое развитие физического потенциала,учетом специфики тренировок по GW. Кстати, если вы обращали внимание, многие гимнасты, с виду кажутся не очень накачанными, а больше всего рельефными, у которых все мышцы подтянуты и развиты. WORKOUT тоже в какой-то степени приводит к схожим визуальным результатам, а по некоторым силовым упражнениям может и обгонять уровень физ подготовки гимнастов!

GHETTO WORKOUT ( GW)- Красноярск

Street Workout (шумячи). Здесь вы найдете лучшую мотивацию,интересные статьи,хорошую музыку,комплексы упражнений и много позитива.Проще говоря,лучше зайти в группу и убедиться в этом)))

Street Workout (шумячи)

Про-фитне$. Красивые люди, рецепты, упражнения, комплексы, похудения, одежда для спорта, всё для того чтобы вы были здоровы и красивы.

Про-фитне$

ЛЕДИ-СПОРТ. #ОФП с элементами #САМООБОРОНЫ, также в комплексы упражнений входят занятия с #TRX, #ЙОГОЙ, #БАЛАНСБОРДОМ и #ТАБАТОЙ.
#ТРЕНИРОВКАСАМАРА

ЛЕДИ-СПОРТ

Китайская гимнастика с 'ЖИВИ!'. 'ЖИВИ!' — это мультимедийный wellness-клуб, объединяющий всех, кто интересуется здоровым образом жизни и непрерывным самосовершенствованием.
Китайская гимнастика представляет собой сочетание комплексов упражнений ушу и цигун - древние практики сохранения здоровья и долголетия.

Китайская гимнастика с 'ЖИВИ!'