Описание
Перейдем сразу к сути дела о практиках Цигун!
Вначале хочется сказать несколько слов для непосвященной части аудитории и для тех кто как-то слышал об этом, но все не было времени разобраться глубже.
Цигун - это конкретная телесная практика которая позволяет за конкретные сроки (1-6 месяцев, иногда и за меньшее время, в зависимости от индивидуальных начальных качеств) реально прикоснуться и почувствовать свою силу, энергию, влияние, телесную и эмоциональную устойчивость, ментальное прояснение и многое другое...
Это та практика, которая позволяет перейти от мыслей "как мне стать - сильным, устойчивым, энергичным и т. д." к конкретным действиям по наработке этих качеств и состояний.
Также данная система знаний помогает находить ответы и решать задачи связанные с вопросами телесной, эмоциональной и ментальной энергий их гармонизации, развития и управления.
Далее, уже для тех кому интересно продолжу описание на более глубоком уровне...
Цигун - это древнее китайское искусство саморегуляции организма, традиционная оздоровительная система, основа внутренних стилей боевых искусств. Включает в себя практику китайских боевых искусств, медитативную практику и гимнастические упражнения, направленные на освобождение от телесных зажимов и энергетических блоков с помощью успокоения сознания, тела и эмоций. Может использоваться в качестве релаксации и альтернативного лечения при стрессовых состояниях и болезни, а также для общей гармонизации организма, улучшения иммунитета, настройки работы органов и их систем.
Есть множество форм и течений цигуна, происходящих из различных сфер в обществе.
В традиционной китайской общине медицинский цигун используется для профилактических и лечебных целей.
В сообществах китайских боевых искусств цигун считается важным компонентом подготовки, повышающим боевые возможности.
Религиозные общины, в том числе даосская и буддийская традиции, используют цигун в качестве части медитативной практики.
Сторонники конфуцианства используют практики цигун для улучшения моральных качеств.
Практики цигуна включают четыре вида обучения: динамическое, статическое, медитативное и виды деятельности, требующие внешних средств.
Динамическая подготовка включает в себя специальные движения и распространяется на упражнения, такие как Тайцзицюань.
Статическое обучение требует от практикующего спокойствия тела и слежения за его положением.
Медитативная подготовка включает в себя визуализацию или сосредоточение внимания на конкретных идеях, звуках, образах, понятиях или моделях дыхания.
Существуют также методы обучения, которые включают внешние средства, такие, как прием трав, массаж, физические манипуляции или взаимодействия с другими живыми организмами. Система цигун может быть комбинированной и включать в себя нескольких видов профессиональной подготовки.
Конечно же о практиках цигуна можно еще много чего рассказать, они существуют многие века, сколько существует сама китайская цивилизация...
Все же, теория это хорошо, но лишь практика дает устойчивые результаты.
Поэтому, предлагаю Вам начать делать цигун с нами!
По всем вопросам обращаться по тел.:
+38(050)072-79-59
+38(063)257-55-58
