Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
chi58
Описание
Цигун - одна из древнейших оздоровительных практик, обеспечивающая восстановление здоровья человека и его долголетие.
Применяется для поддержания психического и телесного здоровья, а также развития человека как личности, и способствует духовному пробуждению, освобождению сознания.
Методы оздоровления, которые были известны более 7 тысяч лет назад в Китае, воплощены в гимнастике Цигун. Система Цигун это не только оздоровительные упражнения, но и дыхательная гимнастика.
В основе концепции Цигун лежит понятие Ци — жизненной энергии, которая рассматривается в качестве основы существования человеческого организма, и учит контролировать эту энергию, используя для укрепления тела и духа.
Цигун включает в себя практику китайских боевых искусств, медитативную практику и гимнастические упражнения, направленные на освобождение от телесных зажимов и энергетических блоков с помощью успокоения сознания, тела и эмоций. Может использоваться в качестве релаксации и альтернативного лечения при стрессовых состояниях и болезни, а также для общей гармонизации организма, улучшения иммунитета, настройки работы органов и их систем.
