Поиск
The Castel Gang || Favourite NonRP

The Castel Gang || Favourite NonRP

Подписчики: 76 подписчиков
ID: 112520539

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

castelgang

Здоровье-Васьково. информация о правильном питании, рецепты, комплексы упражнений, расписание занятий

Здоровье-Васьково

GHETTO WORKOUT ( GW)- Красноярск. Отличие WORKOUT от обычного комплекса упражнений по ОФП - разнообразие упражнений, больше всего ориентированных на развитие в себе силовых и волевых компонентов, дополняющихся выносливостью, причем показатели этих параметров во многом превышают те, что у вас есть, при занятиях ОФП. ОФП – это больше комплекс упражнений направленных на среднее развитие и укрепление двигательных качеств тела. GHETTO WORKOUT же можно отнести к СПФ, при которой идет преимущественно более высокое развитие физического потенциала,учетом специфики тренировок по GW. Кстати, если вы обращали внимание, многие гимнасты, с виду кажутся не очень накачанными, а больше всего рельефными, у которых все мышцы подтянуты и развиты. WORKOUT тоже в какой-то степени приводит к схожим визуальным результатам, а по некоторым силовым упражнениям может и обгонять уровень физ подготовки гимнастов!

GHETTO WORKOUT ( GW)- Красноярск

FITNESS - СТИЛЬ ЖИЗНИ. ЗДОРОВЬЕ И ВНЕШНИЙ ВИД
РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
ТРЕНИРОВКИ
КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ
ИНФА

FITNESS - СТИЛЬ ЖИЗНИ

Красота и здоровье. Читайте о здоровом образе жизни, красоте, здоровом питании, спортивных комплексах упражнений, лекарствах. Оказание первой помощи и проведение профилактики.

Красота и здоровье

Учитель физической культуры Асманкина Н.И.. Ребята в связи со сложившейся ситуацией, мы не должны забывать, что нам надо продолжать тренироваться!
Задания буду выкладывать ниже в посты этой группы.
Выполняем комплексы упражнений. Все молодцы, всем спасибо, не болейте!

Учитель физической культуры Асманкина Н.И.