Танец живота в Актау Группа восточного танца

Описание

Основной целью фитнес-занятий по беллидансу является оздоровление организма - поддержание достаточного уровня развития двигательных способностей при строжайшем соблюдении требований травмобезопасности и минимальном риске перенапряжения. Польза от фитнес-беллиданс — усиление кровообращения в малом тазу, что является хорошей профилактикой для гинекологических заболеваний; — укрепляются мышцы спины; — фигура становится более женственной и сексуальной; — снижение веса; — стабилизация работы желудочно-кишечного тракта; — снятие стресса; — повышение самооценки; — облегчение неприятных ощущений во время менструации; — повышение упругости мышц живота; — профилактика целлюлита. При этом нужно помнить о том, что все эти результаты будут достигнуты при условии регулярных эффективных тренировок. Расписание занятий (пока только обеденное время в 8 мкр.) Понедельник, среда, пятница 12:45-13:45 Наши адрес: 8 мкр, 3 А дом (здание б/ц Достык, между садиком Дарын и 3 домом), цокольный этаж Запись и информация по телефонам: +7 702 119 95 17, +7 701 393 38 24