Поиск
Алгебра

Алгебра

Подписчики: 54 подписчиков
ID: 129872776

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

algebra777

Описание

aid in mathematics

СНК СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ ХИРУРГИИ.

СНК СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ ХИРУРГИИ

Хирургия сердца и сосудов. вопросы теории и практики сердечно-сосудистой хирургии

Хирургия сердца и сосудов

Протяни руку помощи Марку ВПР ЖКТ. Благотворительная помощь подопечному БФ Вера в Детство
🆘Агарков Марк Антонович; 22.01.2021 г.р.;
🆘 г.Луганск
🆘Диагноз: врождённая патология развития желудочно-кишечного тракта .·Был поставлен диагноз : в 23 ,25 , 29 , 32 недели - Атрезия толстого кишечника . Осложнения : Церебральная ишемия 1-2 степени. Вторичный язвенно-некротический энтероколит, парез кишечника 1 степени . Гепатит неуточненной этиологии , с нарушением функций печени. Токсический цефрит . Синдром эндогенной интоксикации. Вторичная ферментопатия. Гипотрофия 1-2 степени. Диффузная интеретициальная эмфизема лёгких. Постгипнотический синдром дезадаптации сердечно-сосудистой системы. Сердечно-сосудистая недостаточность 1степени.
🆘 Обоснование сбора: госпитализация и лечение в в ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России.

Протяни руку помощи Марку ВПР ЖКТ

ВЕЛОПСКОВ. Езда на велосипеде, как и беговые прогулки, укрепляет организм человека, положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и способствует ускоренному очищению легких. Именно по этой причине во всех современных спортзалах установлены беговые дорожки и велотренажеры, хотя что может быть лучше полноценной велопрогулки на свежем воздухе?

ВЕЛОПСКОВ

ЛЮБИТЕЛИ ВЕЛОПРОГУЛОК. Этот вид спорта наиболее приятен и весьма полезен. Он укрепляет легочную, сердечно-сосудистую, мышечную и нервную системы, костную ткань, способствует снижению веса, развивает координацию движений.
Можете ездить как на простом велосипеде, покоряя расстояния и осматривая при этом окрестности, что ко всему перечисленному еще и поднимает настроение (маршрут выбирайте каждый раз новый), так и заниматься на велотренажере, не выходя из дома.
Велопрогулкам рекомендуем уделять дневные и вечерние часы: с 11 до 12.30, с 14 до 16 и с 17.30 до 18. В это время организм лучше всего воспримет такую нагрузку. В дневные часы вы больше воздействуете на развитие мышечной ткани и на работу сердечно-сосудистой системы, а в вечерние - на жировые уплотнения.
На эти занятия отводите 3-4 дня в неделю, через день. Для велопрогулок достаточно от 40 минут до 1,5 часа, но это зависит от вашего самочувствия и тренированности. Не стоит сразу давать организму максимальную нагрузку, иначе вы просто рискуете несколько дней проходить на полусогнутых ногах от боли п мышцах. Велосипед только кажется безобидным, на самом деле он требует серьезных усилий.
Велопрогулки можно проводить на разной скорости. Соответственно, если вы будете ехать медленно, время можно немного увеличить, быстрая поездка отнимет больше энергии, и на нее затрачивайте меньше минут. Коррекционная прогулка даст неравную нагрузку на мышцы, поднимет их тонус, укрепит костную систему.
К велопрогулкам существует несколько противопоказаний и ограничений.
При болезнях эндокринной системы достаточно максимум получасовых прогулок медленным темпом.
Ограничения существуют при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, таких, как тахикардия, инфарктные состояния, слабая сердечная мышца, анемия.
Астматикам лучше вообще избегать такого рода нагрузок. Занятия стоит прекращать при воспалении геморроидальных узлов. Людям с большой потерей зрения тоже не рекомендуется садиться на велосипед.
Противопоказанием являются болезни ревматоидного направления, воспаление суставов, болезни системного характера.
И наоборот, полезны велопрогулки людям, у которых позвоночный столб со слабой мышечной системой, невысокие координационные способности.

ЛЮБИТЕЛИ ВЕЛОПРОГУЛОК